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29.6.08

Aprendizaje

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Determinadas conductas, como la de poner un dedo sobre una llama, se aprenden muy rápidamente que no se deben hacer.
El problema de las conductas adictivas, es que la persona no es consciente de donde se está metiendo, porque no hay manera de aprender que lo que hace no esta bien. Como al principio no es un problema grave, la persona sigue haciendo aquello que tanto le gusta, con una cierta seguridad, porque lo que hace, no le esta afectando de una manera significativa.

El error fundamental de la atribución
Es un sesgo (error) humano, que nos hace suponer, que lo que les ha ocurrido a miles de personas enganchadas a algo, a él no le va a ocurrir. (por ejemplo una muerte por cáncer de tabaco).
Siempre se piensa que se está a tiempo de dar marcha atrás.
Cuando se quiere dar marcha atrás ya no se puede.
¿Quién iba a suponer que determinados aprendizajes, que determinados hábitos familiares, culturales... y sobre todo determinadas vulnerabilidades de la personalidad... acabarían en una obesidad mórbida con este resultado final?

24.6.08

Causa y efecto

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Kirsten está a punto de hacer algo que le va a cambiar la vida. Hasta ese momento nunca había pensado en el alcohol. Para ella... el alcohol no era nada. Era algo que está allí, pero que no iba con ella. Ella, cuando quería desconectar, darse un caprichito, prefería el chocolate.
Aquí tenemos el problema de la adicción, que la primera vez que se tiene contacto con "aquello", no se puede identificar que algo terrible, ocurrirá muchos años después.


100

"Yo controlo"

John está muy seguro de sí mismo. Sabe que bebe, y mucho. Pero lo justifica... trabajo... estrés... "el alcohol le hace a uno setirse bien"....




sentirse bien

Cualquier persona puede caer en la trampa de la adicción, todos nos relacionamos con substancias que potencialmente pueden ser nuestra perdición, pero no lo sabremos hasta que estemos metidos hasta el fondo y necesitemos de un importante esfuerzo y dedicación (en la mayoría de los casos un tratamiento de desintoxicación). Como no vale la pena el riesgo-beneficio... lo mejor es no relacionarse.

En algunos casos se nos avisa






En otros casos el aviso ya no es tan evidente



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